Durante il primo colloquio si valuterà l’ANAMNESI esaminando le varie caratteristiche psico-strutturali della persona.

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 Verranno chiesti gli OBIETTIVI una volta rilevate le misurazioni antropometriche tramite plicometro, metro e statimetro per stabilire la percentuale di grasso corporeo.

 

 In base ai dati ottenuti, verrà proposto il programma di ALLENAMENTO mirato al raggiungimento di risultati certi, e verranno forniti preziosi consigli sulla scelta di abitudini alimentari sane con cibi qualitativamente nutrienti.

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